Le Premier Jour.

( Y a pas plus original comme titre ... )

Hé bien, ça y est, nous y voilà. Le premier jour de régime commence aujourd'hui. Hier soir, avant d'aller dormir, j'ai fais le tour des placards pour mettre en place la stratégie du jour. Il faudra que j'aille faire quelques courses, histoire d'avoir les aliments et condiments de base mais à part ça, j'ai tous ce qu'il faut. C'est là qu'on prend déjà conscience que Weight Watchers, c'est quand même bien puisque tu n'as pas besoin d'aliments particuliers. Pas comme Dukan où il te faut ton poids en viande ...

Quoi qu'il en soit, je découvre peu à peu les outils Weight Watchers sur l'ordinateur mais aussi sur la tablette ( sous IOS ou Android ) car ils ont mis à la disposition des utilisateurs, une application vraiment sympa et très bien fichue pour nous permettre de suivre en temps réel l'utilisation du capital de points, histoire de ne pas le craquer par mégarde.

Ce qui me plaît le plus, c'est la sensation de contrôle absolu sur soi-même. On maîtrise vraiment ce que l'on peut manger et ça retire quand même un certain stress. C'est simple, tu respectes ton quota de ProPoints, tu réussis à perdre du poids.

Bon, passons aux choses sérieuses. La pesée. Pour les mensurations, je n'ai pas encore retrouvé mon mètre-ruban donc ça attendra, je ferais une mise à jour dans la journée.

Poids de départ : 106.2 kilos

( la claaaaque ... )

Bon, là, j'ai quand même eu du mal à ne pas pleurer. Même si je sais que c'est de ma faute ( à 90% ) et que je peux y arriver. Il n'en reste pas moins que je vais avoir des moments où ça ralentira et ça, c'est un peu anxiogène mais je dois réussir et je suis soutenue à 100% par mon mari donc ça devrait aller. Et puis, de toute façon, je suis jeune, je peux encore faire du sport ( très doucement au début, vu le poids... ) et c'est un sérieux avantage.

Mon objectif #01 sera d'atteindre 102 kilos, soit une perte de 4.2 kilos. Je ne me fixe évidemment d'échéance en terme de date ( mais avant Noël, ce serait bien ... ), pas de pression. Je vais également tâcher de ne me peser qu'un jour sur deux. Puis un jour sur trois etc... Jusqu'à ne plus me peser qu'une fois par semaine. Et ça, ça va être dur.

Mon objectif final, je ne l'ai pas fixé en terme de poids mais avec une tenue que je rêve de porter, que j'ai acheté et qui m'attends sagement dans le placard. Un Jean's LeeCooper bootcut, taille 44 et un t-shirt WonderWoman, taille 44 également. Si je rentre dedans, c'est gagné. Mai quand je dis je rentre, c'est sans chausse-pied, hein. Sereinement et à l'aise dedans. Je prendrais une photo, la tenue est trop classe. Mais le truc, c'est que j'ai acheté ses vêtements sur un site Anglais donc les vêtements taillent petit. Et après vérification, le taille 44 que j'ai pris équivaut à un petit 40, ici. Je dois donc perdre 8 tailles de pantalon, ce qui vaut 32 kilos ( vu que 4 kilos, c'est une taille ). 

J'ai donc 32 kilos à perdre, approximativement.

Mais ça va aller. Doucement mais sûrement.

J'ai le temps.

A très vite,

Fanny

Je ne tiens plus.

Depuis plus d'une heure, je tourne en rond dans l'appartement comme un tigre en cage. Je n'ai rien à faire ( enfin si mais j'ai pas envie de faire les choses que j'ai à faire... ) et je n'ai qu'une seule vraie envie, c'est écrire le premier article officiel qui marquera le début du blog. Concernant l'idée que j'ai eu ce matin à propos de la chaîne Youtube, je manque encore trop de moyen ( mais surtout de courage ) pour vous offrir des vidéos de qualité mais je garde cette idée sous le coude, il faut juste que je m'y habitue. Bref. Premier article. Ahah.

Attention, je vais être très originale mais ...

Je me lance dans un régime Weight Watchers 

( bravoooo...)

Bien au delà de toute considération sur les critères de beauté actuel, perdre du poids est un véritable challenge à mes yeux. Pour la petite histoire, j'ai toujours été ronde. Je suis venue au monde avec une hypothyroïdie ( en rapport à Tchernobyl ... ), je n'ai donc pas de glande thyroïde et je dois prendre, depuis ma naissance, des hormones de croissance pour que mon corps se développe correctement. Le truc, c'est que les hormones que je prends marche vraiment très très bien sur moi. Et fort heureusement, mon traitement m'a permis d'échapper à la cécité complète ou à certains handicaps mentaux. Alors je ne vais certainement pas me plaindre de ma situation. Le fait est simplement que le produit que je prends, le lévothyrox, rend très difficile toute tentative de régime. Je perds toujours moins vite que la moyenne et du coup, je me suis lassée d'essayer et de me priver. J'ai pris énormément de poids ces dernières années, tant et si bien que j'ai dépassé le stade des 100 kilos. Et puis l'année dernière, j'ai eu un gros problème avec ma vésicule biliaire. Je produisais des calculs aussi que des kit kat balls ( j'ai encore le flacon ... ) et j'ai du me la faire retirer car, en gros, ma vésicule était fichue. A seulement, 26 ans, je dois avouer que ça fout grave les boules.

Alors, ça a mis du temps et comme j'ai vécu un moment très pénible dans mon couple l'année dernière, j'avais autre chose en tête que de penser à ma santé. Et puis maintenant que tous va plutôt bien ( à quelques détails près ... ), j'ai décidé qu'il était peut-être temps de me focaliser sur ce problème de surpoids. J'ai déclaré la guerre à mes kilos et je compte bien en sortir victorieuse.

Donc demain matin, ce sera la pesée officielle avec poids mais aussi mensurations. Ainsi que la mise en place d'un début d'activité physique, à savoir 2h de marche par semaine. Je ferais également en sorte de partager avec vous, des recettes Weight Watchers, des infos pour celles ( ou ceux ? ) qui souhaitent en savoir plus sur le régime, le système etc... Et puis, j'ai prévu également un petit shooting photo avec mon mari ( qui fait de la photo ornithologique et qui a du bon matos ) dans le but de montrer, chaque mois, l'évolution visuel. Parce que les chiffres, c'est bien mais un résultat, ça doit aussi se voir pour qu'il soit intégré et pour qu'il puisse servir de motivation supplémentaire.

Voilà, je pense que c'est à peu près tout. J'ai vraiment pris plaisir à vous expliquer tous ça. C'est un peu personnel mais bizarrement, je pensais avoir plus de scrupule que ça à en parler. C'est cool ! 

 

Je vous dis donc à demain pour le démarrage :)

May the Force be with me

 

 

A tout vite,

Fanny.